夏のハーブティー
2018年 07月 24日
先週、法事関係で、本州から親戚が集まっていました。
皆に函館は涼しくて、いいねー。天国の様だわー。と言われましたが、
私にとっては地獄の様に感じていました。
29℃くらいで、大騒ぎしていては本州の方々に申し訳ないですね(汗)
私の事よりも80になる両親たちの事が心配で、
水や、お茶ばかりではダメだそうだよ。梅干しや、塩飴とかも一緒に取らなきゃ。
などと、あれこれ言っても、絶対に聞きませんので、
クエン酸やお塩の入ったお水だとか、経口補水液とか、色々な飲み物を買っては
実家の冷蔵庫にいっぱい補充しています(笑)
私も今週から、夏用ドリンクを持参しております。
ハイビスカス&ローズヒップ&エルダーフラワーのハーブティーです。
ハイビスカスはクエン酸、ローズヒップはビタミンCの補給。
酸っぱいのが苦手な私は いつもエルダーフラワーをプラスして飲みやすくしています。
塩分や糖分が入っていた方が吸収が良いということで、
いつもこのハーブティーにお塩とハチミツを加えます。
ハチミツは加熱すると、かえってよくないので、人肌くらいになってから
加えます。
普段は ほとんど飲まないブレンドですが、
この時期だけは大活躍です(笑)
by solaogplanta2
| 2018-07-24 00:16
| ハーブティー