人気ブログランキング | 話題のタグを見る

風邪対策のハーブティー

一瞬鼻のあたりまで来て、風邪引くかな。。。と思いましたが、

上手く食い止めました(笑)

今回はかなりヤバイと思いましたけどね。。。


お店では ほぼ毎日ハーブティーかコーディアルを飲んでいます。

乾燥も良くないですし、こまめに水分をとって、菌を洗い流す気持ちで、


今年の冬はマヌカハニー率も高いです(汗)


マヌカハニーさえ舐めていれば、風邪引かないんですよね。と

言われますと、それは無いと思います(笑)


ポイントは自分の体調に敏感になる。という事だと思います。

私が上手く風邪を緩和できるようになったのは不調のサインを

早め早めに気付けるようになったからだと思います。

節々がだるいような。

喉の奥が痛いような。

いつも以上に寒さを感じるような。

という、ような。。。で対策を打つようにしています。

やらなきゃいけない仕事が3つくらいあるけど、今日はもう止めて、

消化の良い温かいものを食べて、早めにお風呂に入って寝ちゃう。

翌日も、いい感じだけど、ここで無理してぶり返すと嫌なので、

2,3日はハーブティーも飲みつつ様子見で。。。

と言う感じで体の事を一番に生活していると良いのですが、


お!いいみたい。引かずにすんだぞー。今日は昨日できなかった分頑張るぞ!

とコーヒーかなんか入れて、自分にはっぱをかけて、

2時まで仕事をしたりすると、翌日ひどい目に合います。


何度もひどい目にあいながら、反省して、

最近はだいぶ体の声を聞けるようになりましたけど。。。


なんでしょうね?頑張ってしまうのは?(笑)


あともう一息、2月さえ乗り切れば。。。(笑)


風邪対策のハーブティー_b0378101_16275978.jpg


インフルエンザが大流行。。。お気を付けくださいませ~。












by solaogplanta2 | 2018-02-14 00:20 | ハーブティー

ハーブのお仕事とお庭の植物について


by solaogplanta2
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31